任何嫉妒的人，情绪不稳定的人或关心您的人的谈话者都可以与家人和朋友建立良好的关系。 为避免这种情况，请保持自信，冷静并闭上嘴巴。
使用说明书
1个
不要让自己奢侈地告诉几乎不熟悉的人您的个人生活细节。 对于无疑要求一定程度信任的工作同事来说尤其如此，因为您“在一起花费了很多时间”。 实际上，您的启示可能会成为午餐时间的闲话话题，甚至更糟糕的是，会演变成虚构的故事，给您带来麻烦。
2
注意批评。 它应该有合理的论据支持，而不应该是侮辱，而应该是观察和观察。 如果不可避免地需要批评某人的行为或工作，请先陈述积极点，然后逐步移至问题的核心。 例如，“感谢您的辛勤工作，但此报告中存在重大错误。
。
”
3
知道如何对那些认为自己有权管理您的个人时间的人说不。 其中，最常见的是说话者，情绪过高的人，忙碌的性格将他们的关注转移到您的肩膀上，以及抱怨者，如果没有泪水背心，他们将无法生存。 尝试向他们解释您也可以拥有一些东西：“您是一位出色的对话家，但是我有时会需要专注于该项目，因此让我们在两个小时内（后天，一周内）回到对话中。”
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如果您必须与喜欢吵架的易怒的人交流，请保持冷静，不要生气。 在任何情况下都不要高声喊叫，否则，您不仅会成为释放蒸汽的目标，而且有可能成为他们想要摆脱的真正敌人。 忽略侮辱性的单词，而是使用有效的心理技巧：下一次您的老板或您的一个朋友举起您的声音时，请想象您用绝缘的玻璃盖罩住了一个尖叫的人。