现在和现在生活，哪个更容易？ 但是，对未来的关注使人们将现在视为为无云生活的准备，而这种生活将在以后开始。 因此，您可以从事职业，结婚，减肥，抚养孩子……如何避免“延迟寿命综合症”？
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1个
欣赏这一刻。 尝试仅将其花费在真正有意义的事情上：获得宝贵的经验，与有趣的人进行交流，访问您以前没有去过的地方。
不要ski花更多的时间陪伴孩子，尤其是在他们很小的时候。 毕竟，儿童时代过得如此之快。 只在有前途的项目上投入时间。
2
抓紧时间。 气味，味道，颜色…人类的感觉类似于和弦的旋律，但是，由于您陷入了自己的担忧，很容易使自己失去这种音乐。
停下来看看周围。 尝试感受附近发生的一切：冰淇淋的香草味，开水壶的嘶嘶声，滴落在玻璃上的雨滴。
3
好好学习 你是谁 老师还是学生？ 思想家还是激进主义者？ 记住生命中最美好的时刻。
记住什么，为什么？ 您最珍视哪些记忆？ 通过回答这些问题，您可以了解如何增加人生中重要时刻的数量。
4
保持联系。 在生活中的重要时刻与家人和朋友保持亲密关系。 积极倾听人们的意见：再次询问，澄清，鼓励和同情。 支持朋友是您不可忽视的事情。
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不要无限期推迟您现在想要做的事情。 设定目标并去实现它们。 生命是增长与发展，每一个新的日子都为改善生活提供了机会。
6
避免与消极的人打交道。 交流圈子在很大程度上影响着人格的形成。 选择那些乐观地看待生活，懂得快乐，同情并同时清楚地看到目标的人作为朋友。 积极的人会吸引积极的事件。
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