通过幽默地生活，您可以节省大量的神经。 似乎没有什么比笑或嘲笑自己更容易了，但是不，人类的骄傲和自我不会让你放松一秒钟。 为了培养良好的幽默感，您需要记住一些必须遵守的规则。
使用说明书
1个
记住重新构图。 如果不适合您，您总是可以在其中找到积极的方面，稍微扩大分析区域的边界，或者简单地将所有内容颠倒过来。 而且，如果一切真的如此惨烈，以至于无法找到任何优势，请理解这是许多人所缺乏的非常宝贵的经验。
2
认识到你的弱点。 要知道，您所拥有的一切在现在和现在都是负号，无法解决，实际上在另一种情况下是正号！ 一旦真正理解了这一点，您就会更容易与自己建立联系，这离您的目标又迈了一步-学习嘲笑自己。
3
学会在三个位置中的每个位置上进行重构-您自己，第二位演员和正在观察所有这些情况的外部观察员。 想象一下，这些方面都有自己的观点和凝视的棱镜，然后任何情况的喜剧性都可以在您的所有荣耀中浮现。
4
容易点。 人们对深奥，深入的思考不感兴趣，并在各点上进行了无懈可击的论证和确认，人们需要简单，轻松的沟通。 所以提供给他们。 光滑的角落，经常开玩笑和微笑，没有认真对待任何事情。 想象一下，这仅仅是一个游戏。
有用的建议
学习嘲笑自己的关键方法是忘记自己的社会地位，并想象自己与朋友为伴。