以正确的剂量，甚至有毒也是有用的。 过度使用-甚至超级有用的东西也是有害的。 多数情况下，过剩往往是有害的。 但是，困难在于有时带有前缀“太”和“太多”的指标会变得流行，人们开始在所有方面都争取最大程度，在一定的限制之后，简单地越过优点。 实际上，这是摆脱问题的一种好方法：改进所有方面已经存在的优点，而不是关注真正需要纠正和纠正的地方。
和谐标准
生活中有许多重要的事情。 最重要的是什么？ 多少人，那么多答案。 但是每个人肯定都会发现很难挑出一件事。 是否有可能找到这样的“一个”，即使被完善，它本身也足以满足人类的全部幸福？ 当然不是 生活中有许多重要的事物，内在状态（通常称为幸福）取决于每个人的幸福和彼此之间的和谐。
查找链接
在生活的某些领域中，经常会发生疾病，对疾病的不满意使他们难以享受原来的美好。 因此，重要的是要在人生的不同阶段中的任何时刻理解，因此首先应引起注意。 可以通过以下方式找到这里的陷阱：直接查看生命链中的“损坏的链接”可能会很痛苦。 相反，我们可以热情地进行改进和现代化，这实际上并没有打扰我们，但为什么不呢？ 毕竟，完美的极限在哪里。 这就是“最佳是善的敌人”的情况。 例如，在服装店再购物会令您振作起来，但如果衣柜里的一切都井井有条，那么整个维修工作延误的问题就会困扰您，那么非常非常短暂。 对我们来说影响问题状况的方面越重要，抵抗力就越大，引起人们注意的问题。 就像是一颗坏牙-我不想拔，但是如果拔，它只会变得更糟。 您需要停止思考，而只是去做。 在此先感谢您自己，您承担着目前不那么容易且同时需要您完成的工作。
水平而不是垂直
令人惊讶的是，我们一生中有无数次要做的事！ 我们不试图将任何新的东西引入其中。 不，谁同意这一点？ 有人不喜欢新产品吗？ 我们去买一台新一代电视，将旧电视扔进垃圾桶或运到乡下。 我们购买了超现代型号的第十条牛仔裤。 我们将iPhone更改为改进的iPhone。 从真正对我们来说新鲜的东西中我们能得到什么呢？ 不考虑添加使用精华霜。 我们已经习惯了基本均匀的垂直运动，因此我们甚至没有检查它给我们带来多少快乐和满足感。 它给人一种“向前运动”的感觉，我们没有向后感觉，“比别人更糟”，这就足够了。 在横向移动的一步中，有多少更大的财富和更强大的改进正在等待着我们！ 更高清晰度的电视大体上就是同一台电视，我们将习惯其稍好一点的图像质量，并在两天内不再注意到它。 这种收购和“创新”的喜悦是短暂的，因为它们并没有给我们的生活带来实质性的新变化。 同时，与购物有关的通常的生活方式没有改变，并且可以极大地改变世界和自我意识！ 一直穿裤子吗？ 尝试裙子和连衣裙！ 你总是在沙龙里修指甲吗？ 尝试自己动手！ 早晨咖啡在网上漫无目的地游荡吗？ 尝试阅读有关您感兴趣的主题的指南-例如，我对诸如《关于一切的一切》和《生物学。曼9年级：》十分着迷。
难怪舒适区的问题在许多方面都得到了如此多的关注。 每个人在特定时间段内走自己的同一个圈子。 当然，可以清洁此圆圈，并用其他颜色绘制，这真是太好了。 但是，这与扩展它无法相比，因为世界是如此之大！ 而且，它在那些对您（以及您）而言过于狭窄的地方。
最大-余额
我们为什么要购买无情的报价来改善我们正在做的事情等等？ 尝试最好的洗发水，以更优惠的价格购买东西，而不是甜糖，更喜欢甜吗？ 如前所述，这有助于我们将注意力从真正需要纠正的内容上转移出来，而我们对此不太满意。 而且-我们喜欢前进。 不断发展。 随着时间的流逝，成就的增长和新技术的发展，请尝试从中获得的成果。 但是，最好的东西实际上是善良的敌人，这恰恰是因为只有在其中保持平衡，才能过上充实而多事的生活。当我们不过度关注其中一个领域以避免与其他对我们同样重要的人会面时，我们的幸福。 也许您需要付出很小的努力，但是要在需要的地方，在最合适的时间进行。 由于这种改变，生活改变了！ 恢复平衡，和谐统治。 似乎是不可思议的奇迹？ 解决了与本主题无关的完全不同的问题时，如何才能自己改善？ 这非常简单：在一点点帮助下，它本身或几乎是它自己，几乎不会花费任何代价，而不会毒害对主要麻烦问题的压迫的情绪状态，而这是一个爆炸！ -解决了。
整个事情都加冕
列夫·托尔斯泰（Leo Tolstoy）在《安娜·卡列尼娜》（Anna Karenina）中写道：II faut jamais rien outrer，在法语中表示“永远都不要走极端”。 总限额没有更好，这是同一枚硬币的另一面。 节制是成功，心情好和健康的关键。 心理学家说，在完全禁止饮酒的家庭中，可能性更大的孩子变得更加依赖酒精！ 在那些教导他们如何正确饮酒，教导节制，将来出现问题的人中，很少或根本没有。 不要认为这是理所当然的，适度的魔力（或者它的缺失）是一样的。 有完全不同的例子。 不开心的孩子们，出于最好的意图，最亲近的人无情地被迫去了无休止的博物馆，在他们不需要的时候阅读了很多书，这些书对他们来说变得无趣或难以理解，通常到了他们长大的时候，他们就对这些事情完全失去了胃口！ 他们从字面上充满了他们的一生。 但是多么伤心..！ 书本和博物馆都可以丰富生活并娱乐人类的生物。:)