假期期间，我想改变情况，去某个地方，但是在哪里？ 事实证明，一个人离开家的距离对他有不同的心理治疗效果。
长达100公里
在离家不远的地方休息，例如，去乡间别墅旅行或在森林中与朋友远足几天，是摆脱沮丧和情绪波动的好方法。 这对患有疲劳综合症的人很有用，他们很难在长途旅行中受到启发。
为了使这样的假期带来尽可能多的收益，应尽可能简单，以免过分在意外表，参加集体活动，获得充足的睡眠并保持沉默。 生活条件越不舒适-
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更好。
长达500公里
这样的旅行对于遇到难以理解的问题的人将是有用的。 在这么短的行程中，一个人有机会冷静下来，然后远离问题，从侧面看问题。 逐渐令人不安的情况就像被自己“摆在架子上”，使人们更容易找到正确的解决方案。
长达1, 500公里
心理学家一方面认为这种距离理想，但就像真正的旅行者一样：有可能完全脱离通常的环境，处于不同的气候甚至时区。 另一方面，这样的旅行不会太累。
长达5000公里
通常，这是去另一个国家的旅行。 它可以帮助大脑重建并开始不同类别的思考。 这样的旅程对于那些陷入僵局，生活节奏过于僵化的人们很有用。 在这种情况下，短距离旅行不足以使自己真正脱离通常的旋风。 不寻常的自然语言，文化环境将有助于应对这一任务。
长达10, 000公里
这是一次前往世界另一部分的旅行，这被认为是极端的。 这种旅行应在对生活普遍不满的背景下进行。 这样的长途飞行可以让您“走过生活的喧嚣”，将日常生活稍微放低一些，并学会重新享受生活。