当前并不总是发生的事是快乐的。 过多的问题和沮丧的情绪很容易使人不安。 只有梦想和计划才能免于沮丧。 但是，在这种情况下，将来有很大的生存风险，而同时从不实现预期的目标。
使用说明书
1个
从这一分钟开始，做您已经推迟很长时间的事情。 您是否打算学习英语，但是哪一年不能参加课程？ 接电话，打开目录并拨打附近的语言学校。 也许他们会这么友好地回答您，并预约您只需要去找她并注册课程。 朝目标迈出的一小步值得，计划可以自己完成。
2
想象一下，您已经失去了所吃的一切，或者只是失去了一种感官。 在这种情况下，占主导地位的感觉是对您对简单的事情不满意并且没有活在当下感到遗憾。 欣赏窗外的花朵，在阳光明媚的露台上喝咖啡，自发购买一件漂亮的衣服，检查孩子的作业，为亲爱的人准备早餐-所有这些，你可能不会在一夜之间。 因此，值得在日常琐事中找到乐趣。 毕竟，“明天”可能根本不会出现。
3
很多时候，过去会干扰现在和现在的生活。 消极或令人愉悦的回忆捕捉了太多东西，使生活冻结了。 不能忘记使您无法继续前进的悲剧吗？ 不要忍住眼泪和情绪，让自己度过难关并再次享受生活。 配偶不再引起您注意的迹象，您会忘记过去时的浪漫魅力吗？ 尝试与亲人一起在当下找到新的快乐。
4
想象一下，您只剩下几个月的生活时间。 您将如何改变自己的生活？ 您首先要做什么？ 通常，这是现在和现在应该发生的主要和最重要的事情。 了解为什么您不做自己喜欢的事情并一直推迟。
5
尝试找到自己喜欢的工作。 如果您一整天都讨厌，那么对今天的不满是不可避免的。
有用的建议
为了生活在这里而现在不要做出鲁commit的举动。 将整个三个月的家庭预算花在钻戒上并不一定能保证您的快乐。 目前应该是常识。