如何强迫自己做自己不想做的事

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如何强迫自己做自己不想做的事
如何强迫自己做自己不想做的事
Anonim

有时,一个人不能强迫自己做一些非常重要的事情,但又不太愉快。 如果有这样的时刻,请记住自己的目标并团结起来。 有几种有效的方法可以应对您的懒惰,冷漠和缺乏动力。

记住自己的目标

为了克服您不愿意做这个或那个工作的需要,请在激励性的时刻寻求帮助。 当然,您有与执行这些不太愉快的职责相关的某些目标,因为您正在考虑如何迫使自己去执行它们。 否则,将不会有任何问题。

定期审核您的生活任务。 这将帮助您记住对您而言重要的内容,或消除一些不相关的目标。

可能需要提醒您有关工作目标的信息。 励志拼贴,励志名言,您偶像的肖像,在您感兴趣的领域取得了很多成就,这些都是完美的。

例如,您想购买房屋,为此您需要增加收入。 参加一个复杂的项目是增加您的职业阶梯,从而增加您的薪水的一种方法。 因此,您需要在台式机附近挂上您梦想中的家的照片,以便在懒惰和冷漠的情况下有动力继续工作。

要积极

您可能已经注意到,心情愉快时,事情会越来越快。 调和积极而令人不快的事物,在您看来并非不可能。 如果您旁边有志同道合的人,你们可以互相支持并交流乐观情绪,那就太好了。

在一家有趣的公司中,不愉快的责任更容易实现。

记住你的胜利。 列出您在工作或个人生活中取得的成就。 这样的清单将激励您,并为下一个壮举提供力量。

如果此过程不需要增加注意力和全神贯注,请打开音乐。 这样愉快的陪伴将是出色的工作背景,并有助于消除一些不愉快的时刻。

不要想

有时候,要做甚至不想记住的事情,您只需要考虑一下即可。 不要让自己陷入困境,想象一下当你开始做这个或那个动作时你将是一个多么痛苦的人。 忘记了等待您的困难。 断开连接并开始做您需要的事情。 您自己不会注意到如何参与该过程,只需要在机器上迈出第一步即可。