如何防止失败使自己不安？

在我们看来，有时我们周围的世界颠倒了。一切失控，什么都没有发生，梦想和计划崩溃了。在这种情况下如何不失去对自己的控制，也不会让失败使您不安？

当相识或朋友出现类似问题时，人们会想知道为什么他们无法应付并团结起来。似乎没有什么复杂的-可以收集您的想法并立即解决所有问题。但是，当您发现自己处于类似情况时，您会感到恐慌，并开始从内部慢慢进食。

首先，您需要从词汇表中得出“失败者”一词。原则上，这不适用于您。
阻止一个人解决问题并摆脱困境的最重要的事情就是自怜。当我们接连出现失败时，您就不会自发地为自己感到难过，并问自己为什么会这样。切勿自残或让他人为您感到遗憾！
您必须说服自己，没有任何无法解决的问题。您总能找到摆脱任何情况的出路。
问题永远不会立即解决。因此，请耐心等待。这是生活中需要的非常重要的素质。很难容忍和等待，但是当您找到摆脱困境的出路时，您将体验到令人难以置信的缓解，深呼吸。
即使第一次尝试没有奏效并且您的希望没有实现，最主要的是不要绝望和变得孤立。在黑色时期，有必要与亲人进行更多的交流，做些令人愉快的事情-做饭，绣花，玩运动，读书等。
使自己生活起来的另一种可能方法是改变环境。如果您住在大城市，最好去一个人少，自然少，空气清新的安静地方。相反，如果您位于每个人都熟悉的小镇上，并且对外部压力感到厌倦，那么请去一个喧闹的大城市放松一下，这座城市将完全被您的表情所吸引。
思考-它可以听宜人的音乐，瑜伽，在自己喜欢的论坛上聊天，购物，参加烹饪课程和心理培训，去马戏团，剧院和电影院。找到自己喜欢的东西，在那里您可以放松身心并享受。
认为失败是下次做事情的能力提高两到三倍的可能性。可以将其视为锻炼，然后再进行更有意义的锻炼。毕竟，每个人都有犯错的权利。
不要锁起来，也不要自己找问题。一切还没有完成，一切都会变得更好！也许不是时间。将来您会获得更多的运气。
做梦不断思考美好和梦想。一个人有能力做梦和做梦就可以充分生活。