过去的记忆将从存储器中删除。 正是在它们中，恐惧症，恐惧和忧郁症的根源被隐藏了。 并且，恢复过去的感觉，您可以轻松摆脱行李，这使您无法充分享受生活。
使用说明书
1个
如果心灵没有设置障碍，您可以自己复活过去。 它们通常受过重的记忆保护，这些记忆会导致严重的压力。 只有专业的心理学家才能突破这一障碍。 但是大多数事件可以被独立记住，最主要的是正确的态度。
2
您将需要自己进行一次心理分析。 为此，请确定您要记住哪个人生阶段。 然后尝试寻找包围您的物体。 聚集在一起。 准备一个笔记本，笔-您将记录在会议期间将出现的所有回忆和感觉。
3
您需要单独进行一段记忆。 关紧门窗，以免噪音干扰您的注意力。 滑入窗帘。 舒适地坐-在椅子或沙发上。 在附近放一张小桌子或椅子-您将在那里整理过去的东西，笔记本，笔。
4
闭上眼睛，放松。 感觉四肢沉重和温暖。 关闭感官-您看不到，听不到，只有意识起作用。 从今天开始过去。 您坐在椅子上，起床，为会议做准备，醒来，然后晚上，入睡……然后加快记忆，想想一段时间内发生的重大事件。 在您接近期望的日期时，请尝试记住细节。 细节越多越好。 时不时地看看眼前的事物。 在笔记本中输入所有的感觉和回忆。 当您意识到自己什么都记不起了时，请停止该会话。
5
下一个会话将与笔记本一起使用，有针对性地适应已发生的事件。 放松，闭上双眼，思考每个记录的句子。 在此过程中，越来越多的细节记忆会传给您。 在笔记本上标记所有内容。 因此，有可能几乎完全恢复该事件，看起来是永远从内存中删除了该事件。