有时有些人的情感生活好像在密闭的空间中一样。 一个人很难分享情感，也很难接受别人的情感。 此功能可能导致一个人感到孤独的事实。 有什么办法可以解决这个问题？
情感生活起源于胎儿的发育，当时胎儿对此几乎没有感觉到的感觉。 情绪反应的某些特征可以在这一时期内体现出来。
此外，情感领域在儿童生活中直接生活事件的过程中发展。 当孩子与他人情感隔离时，情况就有可能发生。 造成这种情况的原因可能是受伤，冲突，家庭状况失调，严重疾病等等。
如果一次严重的情感反应自然过程被破坏，那么情感领域就会崩溃，而这个人也会像以前那样自我封闭。
当然，他并不会因此变得完全不敏感，但是分享和接受情感变得非常困难。
可以建议几种方法来更改此设置。
心理治疗
最有效的方法之一是与专家进行心理合作。 如果您设法找到并解决导致情感阻塞的情况，那么您可以逐渐停止抑制情感表现。
这种情况有时会非常剧烈地发生，因为在一个人无法忍受强烈的，最常见的负面情绪后，情绪就会变得有缺陷。 现在，我们必须以新的资源和对已经成年的人的新认识重新回到这一事件，再次在精神上审视这个故事，清除那些被深深压抑的情绪。
旨在表达情感的创意活动
释放冻结情绪的其他方法都是创造性活动。 它可以是跳舞，绘画，戏剧或演讲。 在所有这些活动中，都会发生情感表达，迟早会一直受到抑制的情感会受到影响。 在这种情况下，特别有效的是与心理工作相关的创造性表达形式，例如艺术疗法，舞蹈运动疗法，电影疗法等。