有些人太无私了，健康的自我主义只会使他们受益。 为了发展自爱并首先学会考虑自己的兴趣，您需要自己努力。
随心所欲
为了自己发展健康的自我主义，不需要压抑自己的欲望。 相反，去见他们。 多考虑自己的梦想，而不是去满足陌生人。
开始改变一些小事情。 每天，想一想今天如何治疗自己。 让它有点惊喜。 最主要的是要感受到愉悦的滋味，了解愉悦是自我爱和关心自己的人的体现。
也许您已经厌倦了渴望某事的能力。 在这里，您看到的是正在努力追求新高度的其他人，但灵魂上没有任何颠倒的东西。 然后想象一下自己几年后的生活。 考虑一下理想情况下应该是什么。 这项练习将帮助您确定生活任务。 将来，您需要遵循预期的路线，不要为了其他目的而偏离路线。 将大型任务分成较小的任务，并逐步实现目标。