自我爱，自我接受和自尊是实现生活和谐的必不可少的条件。 没有对自己的行为的认可和理解，对自己的人没有好的态度，很难幸福。
自我厌恶会导致自尊心降低，对行为正确性的怀疑，无法实现预期目标以及职业发展和个人生活的失败。 要了解您是否足够重视自己，您应该了解自己。
表达自我爱
自我爱表现为照顾自己的能力和渴望，舒适感以及对发展的渴望。 欣赏自己的尊严的人可以摆脱同情和对别人的内。 这样的人获得内心的自由。
爱自己的人知道如何原谅自己。 他们不会无休止地思考自己如果没有犯下另一种罪行会怎样生活。 这样的人相信自己，不会对自己太苛刻。 请记住，没有理想的人，过度的自我批评不会带来任何好处。
爱自己的人不会将自己与他人进行比较。 他们接受自己的现状。 由于某些原因，某些人非常珍视其他人，并从中看到很多好处。 他们本身只注意到缺陷和缺点。 专注于自己的能力也是爱的标志。
任何爱和接受自己的人都会意识到，他值得拥有一生中最美好的祝福。 他乐于接受他人的财富，成功，运气和良好态度。 这种态度吸引了生活中积极事件的发生。 那些对自己做得不够好的人会感到压力，遭受“冒名顶替”综合症的困扰，等待着把戏，从而招来麻烦。
一个爱自己的人只能与那些帮助他成长或为生活带来欢乐的人交流。 他们注意自己的社交圈，不要让那些消极的人，消耗精力或使用他们的人陷入其中。
一个对自己有足够态度的人，没有任何良心折磨，会与操纵他人的人分开。 他知道如果请求损害他的利益就如何拒绝，不会试图取悦所有人或以损害他人为代价取悦所有人。 这样的人认为，对自己有益，对自己好，而不是对其他人有益，这一点更重要。