日常生活中的害羞有时会使人变得非常友善，但也会极大地干扰业务和工作关系。 害羞和害羞的人这些性格特征阻止他们坚持自己，放弃强加于自己，捍卫自己，甚至表现出他们的商业敏锐度和机智。 那些自己害羞的受害者需要学习如何克服它。
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1个
分析您的行为的原因-也许在童年时代，您的所有言论都会不断地骚扰和批评您。 一方面，它教您只说一些有意思的事情，但另一方面，您却不好意思交流，无法自由，冷静地表达自己的观点。 现在请记住，您不再是孩子，没有人有权对您发表评论。 激发自己的意见与其他所有人的意见一样有价值，并希望您提出自己的意见，提出问题并邀请您参加对话。
2
开始实践练习，消除自己不必要的害羞。 学会成为第一个与陌生人联系的人。 从小处着手-在上班或下班的路上，问路人：“现在几点？” 或询问他们如何更好地到达城市中的某个地方。 使用第二个选项询问其他澄清的问题。 如果对话者迅速将其关闭，则尝试开始对话并且不要回避-这意味着他没有时间。 每天继续锻炼，一个星期后，您将不会与路人进行主动对话。
3
如果您被邀请去一家陌生的公司，请借此机会消除害羞。 阅读最新新闻，查看新电影和表演的评论。 尝试与第一次见到您的陌生人进行对话，并说：“您知道吗？
。“或”我今天发现
。
“。当您多次进行此操作时，您将意识到开始对话并成为对话的中心并不是那么困难。
4
为了确保您的言语，并因此避免在对话中感到害羞和尴尬，请阅读大量内容，了解新颖有趣的事物，正在发生的事情以及可能成为对话主题的事物。 它还将帮助您捍卫自己的观点，并与特别执着的人不同意，只是不与他们争论。
5
学会反对并在不想要的东西时拒绝。 您必须了解，许多人正试图利用您的羞怯来摆脱困境。 摆脱它之后，您只能观察自己的兴趣并做您认为必要的事情。
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