我们经常对自己和他人感到生气，将失败归咎于全世界。 感到内会使我们成为沮丧而无助的失败者，无法过上充实的生活，无法为自己和他人带来幸福。 我们被埋在罪恶的海洋中
。
内的感觉使我们喜欢被锁链束缚。 这可能是最合适的比较。 陷入愤怒和愤怒中，我们跌入了最深处，逆境在等待着我们。
在这种状态下，不可能过上充实的生活。 每一天都是从奋斗开始的。 恐惧周围
。失败。 我们指责小雨，政府，邻居，我们自己。 那么，如何停止感到内呢？
原谅。 宽恕是一种礼物。 一个人必须能够宽恕全世界的朋友和敌人，最后是自己。 最主要的是你自己。 人们常常无法原谅自己，从而在自己体内积累了负面能量，变得紧张并浪费生命。 仅有的出路-不再为所有的事情指责自己，只是原谅。
宽恕是一个过程。 您不能只说“原谅”而忘记。 但是，夏威夷有一种行之有效的净化方法，它将有助于释放过去的不满，并不再为一切承担责任。 让我们开始吧。
申诉清单
找一个方便的地方，没人会分心。 写下让您失望的人的名单。 现在想象一下冒犯的人，说：“对不起。请原谅。谢谢。我爱你。” 宇宙将听到并且一定会提供帮助。 当您感到轻盈的感觉时，您将理解这一点，没有什么比这更美丽了。