生活中的每个人都有一段时间，问题循环越来越深。 在这样的时刻，周围的一切都令人烦恼，精神力量荡然无存，我想躲开所有噩梦，躲在角落里。 但是，应该指出的是，在生活困难的情况下，您不仅可以感到沮丧，而且可以为自己带来好处。 我们将在本文的框架中讨论如何做到这一点。
因此，您遇到了很多问题。 他们都沉迷于其中，看来这将永远不会结束。 怎么办 第一站，坐下来，冷静下来。 清除头部的旋转和焦虑念头，聆听沉默。 享受它，并意识到每个问题都只是一个被误解的冒险。 这是学习新事物，认识重要事物并变得更明智的机会。 一旦您接受了这个事实，您的意识就会从破坏，激怒和愤怒转变为创造和感激。
来吧 接下来要做的就是清理内部和外部的空间。 首先清理您花费大量时间的地方，丢弃所有多余的东西，然后将其整理在桌面上。 每个未清理的事物都是未完成的事情，它将主导您，直到您弄清楚为止。 头脑中的顺序甚至更重要。 拿一张纸写下所有困扰您的问题，这些都是您需要解决的问题。 在那之后，您会感到解放，自由能量将会出现，问题似乎不会那么可怕。
下一步是将每个问题转化为解决方案。 为此，请在每个人面前写下您在这种情况下想要的东西。 例如：我又胖又丑-我想苗条，健康又性感，我有很多债务-我想每月挣10, 000美元，但又不想拒绝自己。
完成所有工作后，您只需要继续执行目标即可。 通过为每个目标确定您在不久的将来将要执行的前三个步骤来完成此操作。