耐心是一种能够稳定地做出反应并从容应对各种生活困难，痛苦和不幸的能力，这些困难可能会突然落在您的头上。 如何变得更有耐心并与自己建立内部关系？
当人们失去亲人或陷入困境的家庭时，当生活中的一切如愿以偿时，此时此刻最困难的事情不是放手，而是继续战斗。 是什么使我们无法全力以赴解决问题？ 最有可能的是，您反复尝试寻找解决方法，但是每次您的想法失败时，您仍然无法解决投诉。 在这完全毁灭之后，我根本不想等待，因为您不再看到预期中的含义。 似乎时间已经不多了，但问题仍然存在，并且在您的脑海中，它会越来越强大，并且会散发出更大的力量。 一个人可以变得更加好斗，反之亦然。 如何避免这种情况，学会等待，忍受和坚定地克服生活中的所有困难？
- 相信自己。 无论您周围发生什么，首先，您必须相信自己和自己的力量。 不要放弃！ 人们总是希望在开始的几分钟内立即获得结果，并看到成功，但是并没有快速的成功。
- 寻求帮助。 当您周围的其他人会失去控制时，您将能够冷静地克制自己的举止，并清醒地评估情况。 因此，您的生活将更加牢固。
- 保护自己。 克制和忍耐将使您能够在对犯罪者的心理创伤较小的情况下生存，或者在悲剧中幸免。 您对所发生的事情反应越冷静，对您来说就越容易。 控制情绪已经是一个小小的胜利，它将带您解决在旅途中一定会遇到的所有生活问题。
- 对别人要耐心。 您将不会总是喜欢别人在工作，生活和您方面的表现。 但是在这种情况下，您只需要学习如何从容应对即可。 如果您内心担心并认为一个人没有灵魂，很可怕并且做了一件坏事，那么请自己总结一下，您将永远不会这样做。
- 耐心一点。 这比容忍他人困难得多。 许多人在某事不起作用时会感到自我厌恶。 他们试图发现缺陷，并不断深入挖掘，激起他们的情绪，消除所有苦难。 但是这种行为不会变得容易。 您必须了解，做正确的事总是不可能的。 任何错误都可以纠正，但是如果您犯了错误，则不必为此而恨自己。 不要将挫败感延迟数周和数月。 没有人说你应该不敏感。 今天，您可以让自己不高兴，但是明天，您应该已经本着战斗的精神寻找摆脱当前状况的出路。
总是想一个积极的结果。 配置您自己，所有麻烦都会过去，美好时光会来临。 最主要的是不要先于引擎运行，尽量保持克制，耐心和平衡。 那么您一定会成功！