自卑感就是这样一个人的自我意识，即他认为自己处在比大多数其他人更糟糕的事情上。 有这种感觉的生活非常不舒服：情绪下降，健康状况恶化，沟通的欲望消失了。
但是有时人们自己不理解在“自卑感”这个熟悉的词句下到底隐藏了什么。
实际上，心理学家已经揭示出非常具体的迹象，从而有可能了解这种“自卑感”是否存在于人体内。 只有在他们在场的情况下，我们才能说一个人是臭名昭著的。
自愿与社会隔离
自卑的人，尽量避开公司，大批人的人都不愿意参加各种讨论，会议和其他公共活动。 他们避免在公众场合发表演讲，成为众人瞩目的焦点，因为 害怕看起来很有趣。 在他们看来，其他人更值得关注和尊重，因此他们宁愿寂寞。
粗鲁
一个患有自卑感的人下意识地想要证明自己的生存能力，价值，而这在外在上可以表现为渴望将“切开子宫”切入对话者的眼中，公开地粗鲁和羞辱他。
免责声明
这样的人往往将自己的失败和错误归咎于所有人和一切，而不是自己。 如果事情没有解决，应该责怪他周围的人，朋友，父母，天气和天体，而不是造成错误的人。 这样，一个人更容易将自己视为一个整体“好”，而将自己的行为视为“正确”。
寻找借口
如果一个处于自卑感环境中的人比他能更成功地完成任务或问题，那么一个臭名昭著的人就不会寻求获胜者个人功劳的原因，而是出于外部因素：“幸运”，“事情就是这样”。
避免竞争
这样的人尽量不要陷入自己的能力和其他素质开始与他人的能力相提并论的境地，他不参加任何形式的比赛。 他不试图证明自己在某些方面可以做得更好，因为他不相信自己内心会胜利的可能性。
搜索缺陷
向自己证明自己并不比其他人差的最好方法之一，就是这样的人会考虑寻找他人的缺陷。 此外，他认为有必要告知人们这一点，提供建议和启发，从而引起他的注意。
对他人意见的敏感性
这样的人对发给他们的任何言论都极为痛苦地做出反应，甚至他们也会以一种消极的方式感知到称赞：在他们看来，他们被欺负了。 从本质上讲，他们认为即使他们确实取得了成功，也不值得称赞和认可。 来自环境的负面反应引起了强烈防御的愿望。