当涉及到各种类型的成瘾时，一个人用粗俗的东西代表着坏事和害处。 但是有时候好习惯会导致成瘾，这可能很难应付。 而且已经上瘾的人不想承认他们可能已经需要专家的帮助。
人们去商店购物时-这是健康人的正常习惯。 如果您不去商店只是为了改善心情或花钱买一件实际上不需要的东西，那就是一种上瘾，称为“购物狂”。
当一个人做得很好，从中获得满足，从上级获得奖金，晋升时，但同时又有休息，玩得开心，花时间在自己，家人，朋友和熟人上，去剧院和电影院，这很正常。 但是，如果一个人工作了，忘记了一切，即使在周末也无法想象自己没有工作，而这最终会彻底消失，也无法照顾自己，所爱的人，如果他有健康，健康，称为“工作狂”。
但是什么是运动和健身上瘾？