人们可以出于各种原因而哭泣-痛苦，悲伤，恐惧，屈辱，怨恨，幸福和快乐。 哭泣是情绪的激增，伴随着眼泪。 儿童和妇女最经常哭泣，而男子哭泣的可能性要小得多。 具有坚强品格的人会控制自己，很少哭。 但是，限制一个人的情绪远非所有人，并非总是如此。
眼泪最常见于疼痛，痛苦，失望。 任何痛苦都是一系列复杂的人类经历，包括思想，情感，感受和经验。 天生的乐观主义者或品格高尚的人会经历较少的痛苦情况，从而导致精神或身体上的痛苦。 悲观者会更难忍受这种情况。 他的自尊心被低估了，而他通常不倾向于公开表达自己的情感。 累积的内部问题会在头痛和压力中表现出来。 事实证明，最好哭泣，以释放积聚的情绪和问题。 医生认为，眼泪是对身体疼痛或压力的反应。
最有趣的是，哭泣非常有用，因为眼泪可以缓解情绪激动。 一个人哭了之后，他变得好多了。 当它们出现在您的身上时，表达您的情绪。 不管它们是正数还是负数，都需要“显示出来”。 但是，请勿将您所有的负面情绪转移给其他人：它们不应归咎于您的感受。
但是，如果您在老板的办公室里感觉自己像是出于不满，不公，哭泣像是肿块一样stuck在喉咙里，眼泪涌出，该怎么办。 最重要的是，尝试重新呼吸。 平稳，平静地呼吸。 您可以喝水，这将帮助您团结起来。 一个不哭的好方法是转移注意力，开始思考其他事情。 您需要学习如何在内部能力与始终获得批准之间取得平衡。 不要试图取悦所有人，要学会拒绝。 无需不断感到内。 我们不会因为不能像鸟一样飞翔而感到内。 眼泪的原因将会更少。
人类的生活是复杂的，不可预测的，并且往往有非常美好的时光。 而且，从幸福中，您也可以哭泣而哭泣。 这样的眼泪很难抑制，有必要吗？ 我想幸福地哭泣-哭泣。
心理学家说：眼泪，哭泣-这是缓解压力的最好方法。 记住，没有一个深深隐藏，没有经验，没有被你解决的情绪无处可去。 她会因身体疼痛，压力，沮丧而返回。 因此，如果情况允许，请为健康哭泣。