大量的民间谚语带有理性的内核。 例如，“早晨更明智”一词具有科学上的含义。 有证据表明，重要的决定最好在早上做出。
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晚上的早晨比较明智，因为白天人们可以与他人交换能量。 此过程可能会消耗内部资源。 只要所有的心理力量都在您身边，您就更有可能做出正确的选择。 当您必须决定某事时，请考虑这个事实。
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在白天，一个人不仅在心理上而且在身体上都会感到疲劳。 如果您感到不舒服，更不用说精疲力尽，您就不可能做出正确的决定。 因此，请早上选择对您来说很重要的选择。
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醒来后，您今天的理想选择清单仍然空着。 因此，您在下意识上更愿意做出决定。 晚上的早晨比较明智，因为白天人们会不断做出选择。 这可能与琐事有关，例如，选择午餐吃一顿饭，或者考虑是步行还是坐电车。 但是，总而言之，它需要进行大量工作，到一天结束时，您的大脑可能会因此感到疲倦。
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值得注意的是，并非每个傍晚的早晨都比较明智。 因为要做出重要的决定，您需要有充足的睡眠。 经过一夜无眠的早晨，不是从几个选项中进行选择的最佳时间。 因此，如果您无法获得充足的睡眠和充分放松，最好将重要的事情推迟一会儿。