有时会发生这样的情况：故意变态的你成为不愉快的诽谤，八卦的受害者。 诽谤总是使受害者持续消极，从而使人陷入沮丧，自卑和失望的境地。
使用说明书
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成为诽谤的受害者实际上非常简单：只需八卦分享有关您自己，您的生活的信息。 其他所有内容都将为您考虑并以最公正的方式呈现给公众。 这就是为什么它非常重要的原因，特别是如果您发现自己属于一个新团队，不仅要透露自己的秘密和家庭问题，而且要透露成功和成就。 即使您的圈子很亲密，您也不应分享生活中的私密细节。 毕竟，朋友也有所不同，在某些时候，他们可以使用您的信息来对付您。 当然，您不应该走到另一个极端，成为一个封闭而可疑的人，而只是尝试谨慎地给自己坦率。
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在芽中杀死诽谤。 如果您认为自己的行为或情况可能是八卦的原因，那就领先于您的不良解释。 例如，如果您的同事注意到您要离开厨师的车，那么顺便告诉我们您在路口处如何遇到老板，而他出于好意而决定搭便车。 如果您是第一个避免令人不快的问题并阻止诽谤者永生不灭的幻想的人，那么您将获得安宁的睡眠。
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为了不成为诽谤的非自愿受害者，请尽量减少对自己的讨论。 即使习惯在您的环境中闲聊，还是最好不要说别人的问题，因为您没有时间理清自己的问题。 您可以简单地提到工作或头痛，避免不愉快的交谈。
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不幸的是，您永远不会成功成为诽谤对象。 但是要限制它对您的幸福感，社会地位和情绪的不利影响，您可以做到。 通常，最不容易受到批评，八卦和诽谤的人是开放的，自我讽刺的人，他们不怕嘲笑自己。 通过这种行为，您将可靠地保护自己的心理健康，免受潜在对手的攻击。 少听嫉妒的人说话-怜悯自己的神经。