与乍一看相比，坚持自己的立场是一件更有价值的事情。 它涉及到一个人，在成长过程中，有人必须努力工作来发展它。 下面是一些技巧，任何想学习如何拒绝的人都需要学习。
使用说明书
1个
大多数时候，怀疑自己无罪的人倾向于同意他人的意见。 因此，要做的第一件事是应对怯和不确定性，最后相信自己。 为此，原则上应进行旨在提高自尊，个人成长等的心理培训。 关于“实践心理学”和自然语言处理的文献也很多。
2
打败你的恐惧。 有时，您不需要进行泰坦尼克号的工作，只需微笑着对自己说：“您可以做到！”
3
有时候，为了拒绝某件事，根本没有必要说不。 相反，您可以使用以下语言构造：“是，但是…”，“我愿意，但是…”。 如果您的对话者仍然坚持自己的看法，但不要绝望，那么您至少有两种选择可以结束讨论：更改对话的主题或结束对话。 在第一种情况下，将注意力转移到与问题本质无关的外部事物。 例如，这样：“啊，我想起了我想告诉你的！” 或“看，这不是（插入朋友的名字）吗？” 在第二种情况下，对下一个说服力，回答：“好，我理解。我会考虑的。” 两者和另一个都可以正常运行。
4
对您的所有外观表示不同意见。 您不应该做个鬼脸，但很有可能将双臂交叉在胸前或靠在胸前或侧身，或者走开，使自己显得无聊无聊。 如果这没有帮助，请继续进攻-向前走一步，缩短彼此之间的距离，或者开始热情地打手势。 两者都不大可能吸引您的对手。
5
“围着圈子走”，问其他问题，表达疑问，不回答是或否。 他将失去耐心并落后。
6
而且，对于甜点来说，最简单（尽管很胆小）的方式-您不能拒绝（拒绝）-只是以合理的借口离开（您需要接听电话，紧急情况，上班等）。
注意一下
了解主要内容：表达自己的观点并不意味着要冒犯不同意他的人。 这里最主要的是如何说不。 它刻板地断断续续地肯定会受到伤害，但不会给对话者提供说服的机会，而柔和而有理智的话不会冒犯，而是会为对手留下“战场”。