可视化如何工作

可视化如何工作
可视化如何工作
Anonim

每个人都有梦想。 但是,并非每个人都可以吹嘘自己的实施,许多人在这里看到命运的某种不公正。 但是,任何人都该记住自己命运的主要铁匠是他自己,因此,要实现这一崇高目标,就必须掌握其目标。 一种出色的方法将帮助您-可视化。 但是,只有正确使用,它才会生效。

使用说明书

1个

明确决定最重要的人生目标,并从中找到一些物质上的体现。 当然,这一定是一个特定的对象或现象,将不会很难看到。 现在尝试做到这一点-从精神上吸引您的梦想。 并彻底进行细节设计。 模糊,模糊的图片不会成为实现目标的助手,而尝试创建它会浪费时间。 最好将自己想像的所有资源都连接起来,以便在您的脑海中尽可能多地创建想要获取的特定对象。

2

不要仅仅依靠记忆中留下的梦the以求的视觉图像。 如果可能的话,请向亲戚或朋友借一会儿必要的东西,然后将其握在手中,以便记住每个最小的细节,不仅是外观,而且是您对它拥有的印象。 例如,驾驶您想要拥有的汽车,仔细检查内部和车身,将它们的每个元素都保存在内存中。 感觉方向盘在您手中的听觉程度,踏板在您脚下的弯曲程度,座椅的柔软程度等。 这样的细节只会为您梦dream以求的视觉形象带来好处。

3

在对事物的元素进行了这样的考虑之后(这是您目标的实质体现),请连接存储资源以用细节丰富所需的图像。 想象自己是一名艺术家,画的是生动逼真的图像,还是雕刻家,是用即兴创作的材料雕刻出所需的物体。 不要将时间用于此类活动。 得到的图像越清晰,您就越接近实现自己的目标。

4

用更多的材料支持心理图像。 例如,以不同的角度查找所需物品的图像,并将其放置在醒目的位置,这在一天中的过程中会反复出现。 例如,它可以是台式机附近的墙壁-在家中或办公室中。 理想情况下,将相似的图片放置在多个相似的角落是值得的。 经常查看这样的可视化目标,并想象您如何拥有此处描述的对象。 让思想渗透到您的意识中,所有这些已经属于您了。

5

尽最大可能使您的感官形象化。 不仅可以想象所需事物的图像,还可以想象它所产生的声音,以及从字面上实际感觉到它在您手中的感觉(为此,请仔细记住您对自己持有另一个人的相似物体的印象。 ) 让这些感觉完全控制您,使您实现目标的决心增加。

注意一下

可视化实际上是一种动机。 后者是采取行动的动力。 因此,要实现梦想,切勿仅凭自己的想象力,而应通过实现梦想的具体步骤来巩固所创造的幸福景象。 那些为此而努力的人成功地实现了目标。

有用的建议

在练习可视化时,请注意自己的感受。 理想图片的精神创造肯定必须伴随着完全积极的情绪和完全幸福的感觉。