可怕的梦是疲惫的神经系统。 它们的性质仍未完全理解。 为了摆脱噩梦，在每种情况下都需要一种特殊的方法。
诸如梦dream以求的现象很普遍。 有人不时受苦，有人经常受苦。 它们来自哪里，它们的性质是什么？ 在这方面可以做一些假设。
神经系统功能异常。 大多数情况下，它们是遗传性的，反映了个人心理系统的结构特征。
神经紧张和休克的后果。 这是最常见的原因。 在经历了一个人的神经震撼之后，可怕的梦开始受到干扰。 这是由于这样的事实，一个又一个地生活，在梦中做噩梦，个体的心灵试图摆脱恐惧，最终在过去或现在的可怕状况中生存。
超自然现象。 暗力的影响是由于这个原因。 尤其是经常做噩梦折磨试图自杀的人。
为了阻止他们，您需要了解可怕梦的本质。 这将有助于消除噩梦。 主要方法包括：
- 药物治疗；
- 与心理学家合作；
- 自动训练。
没有一个普遍的方法，有多少人，那么多的摆脱噩梦的方法。