死亡是一种可怕的，不可逆转的现象，给遭受死亡的人们带来痛苦和混乱。 亲人之死对许多人都是打击，尤其是像自杀这样荒谬的死亡。 如何度过亲人的自杀并学会重新享受生活？
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重要的是要了解您无能为力。 这个男人做出了选择，不管他多么可怕。 您的任何举动都不会使亲人重获新生！ 但是，您能够使自己重获新生，学会微笑并享受小事情。 第一步是宽恕。 原谅您所爱的人所做的行为。 不要研究这种行为的原因！ 不要责怪自己不干预自杀，不了解亲人的意图。 拍下这个男人的照片，并说三遍：“我接受您的选择。我放开您，原谅您！”。 教堂不允许葬礼自杀，蜡烛以安息自己的灵魂，而为他们祈祷是不必要的。 因此，如果您想祈祷，请为自己祈祷。 去教堂认罪。
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找到一些可以分散不良思想的东西。 不要让自己痛苦和消极，把它丢掉！ 拿一张纸，在上面写下让您担心的一切，然后撕成碎片！ 到森林里旅行（不只是一个人，带上你的朋友成为同行的旅行者）然后大喊大叫。 尖叫是能量的有力释放，无论是积极的还是消极的。 在家中，以合适的温度在浴缸中注满水，并加入几滴薰衣草精油。 晚上比较好，因为薰衣草可以舒缓并有助于入睡。 最好不要使用镇静药和安眠药-它们会上瘾。 听音乐！ 去风琴厅听音乐会。 管风琴音乐创造了奇迹，甚至消除了最严重的抑郁症！ 尝试写一本有关自杀男子的书，或在计算机上用音乐制作照片拼贴画。 这将是一个回忆。 为自己做点事：注册新课程，跳舞等。 在这种情况下，您将没有时间考虑坏处。
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不要一个人呆着！ 仅凭经验，您只会增强它们。 让自己拜访朋友，邀请朋友到您的地方！ 拜访另一个城市的远亲。 聊天并分享您的经验！
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要了解生活是美好的，请走另一条路。 看看那些比你更糟糕的人。 阅读有关残疾人用脚绘画的勇气的文章。 带着慈善使命去孤儿院。 查看社交媒体团体有关儿童死亡和需要治疗的信息。 他们在这里生活得很糟糕！ 您的胳膊，腿，头和健康的内脏器官都有。 您有准备帮助的朋友。 生活并享受生活！ 发现自己的力量为自己和他人做点事！ 亲人，甚至已经去世的人，也将永远留在你身边。 在你的记忆中。
