我们的整个生活就像黑白斑马。 当其中发生快乐的事件时，我们当然感到高兴。 但是，当发生可怕和消极的事情时，几乎不可能摆脱灵魂中令人不快的感觉，而进一步生活的全部意义就消失了。 通常，思想软弱的人一生都会在灵魂中珍惜和怀有怨恨，无法与之分离。 如何忘记过去 ？ 如何清除负面思想的灵魂并重新开始微笑？
使用说明书
1个
记住从童年到现在的所有不满。 为了不理会自己的过去 ，您需要原谅所有侮辱并试图了解犯罪者。 记住你一生中最痛苦的怨恨。 因为发生了什么事，发生这事的罪魁祸首是谁？ 尝试不仅在陌生人中发现错误，而且在自己中发现错误。 如果您可以原谅，那么您完全可以接受过去发生的事情。 当然，在得到宽恕的情况下，您不会忘记侮辱，但是，每当您想到这种情况时，您都不会遭受痛苦。
2
有一种很好的方法来忘记过去的所有不愉快的时刻。 拿一张大纸，在所有折磨了许多年的想法和不满上写下自己的想法和不满。 随意表达自己。 这些是您自己的想法，因此没有秘密和复杂的事物。 但是不要急于重新阅读它。 您必须烧掉这张纸。 与他在一起，过去的不满和失败将燃烧，您将很快忘记过去。 相信我，它确实有效！ 火会从灵魂上抛下一块石头，您会感到宽慰并完全满意自己。
3
了解过去的错误并原谅他们并不总是足够的。 通常，在寂寞和无聊的时刻，我们的可怕记忆会从过去的记忆深处爬出来。 因此，尝试使您的休闲活动，活动和娱乐活动多样化，以免被您的思想所束缚。 尽可能多走走，玩得开心。