一个人的内在状态，他的心理和情感取向以及生活的外部品质之间相互依存性最强。 掌握了一些内部工作技巧后，您可以极大地改变自己的一生。
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笔，笔记本
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1个
不要害怕变化。 当您感到自己的内心世界开始发生变化时，您可能会担心这些变化可能不是您所期望的。 您应该摆脱导致自卑的焦虑和想法。 如果在您的环境中看到成功的人并认为您不会成功，那么您的想法从根本上是错误的。 因此，您限制了自己的思维，只是拒绝了人生中成功的可能性。
2
可视化变化的积极影响。 您执行此操作的频率越来越高，您的意识就越积极地起作用以实现您的目标。 您将清楚地知道如何实现自己想要的。
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摆脱负面的性格特征。 如果您担心信息量过多及其可能的不可靠性，则可以使用最简单的方法。 这是对他人和自己的观察。 假设您正在或被迫在一个经常生气的人旁边工作。 看着他的行为，言论和对正在发生的事情的反应，思考一下你的愤怒和其他负面品质如何影响你和他人。 决定因素不应该集中在观察人上，而应该是内在负面品质的变化和积极品质的培养。 观察和工作相结合对你的性格产生的影响可以用于形成积极的品质。
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不断对你的性格进行公正的评估。 概述您希望在各种情况下坚持的行为方式，并从基本积极品质的立场中清楚地证明其合理性。 精神上练习您的行为。 给自己任务以某种方式表现。 在遇到这种实际情况之后，请对您的行为进行彻底的分析。 评估您如何遵循彩排的行为。
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为可能需要一些时间来确定自己的工作结果做好准备。 但是最后，您将准备好采取一些措施来改变生活质量。