如何退出老虎机

如何退出老虎机
如何退出老虎机
Anonim

对老虎机的热情始于简单的兴趣。 但是随着时间的流逝,它会养成一种习惯,在某些情况下会变得躁狂。 失去头部的球员失去了最后一笔钱,希望获得胜利,陷入债务并破坏家庭关系。 但是有一瞬间,您需要对自己说:“停止!”

使用说明书

1个

要治愈包括游戏在内的任何沉迷,您都需要与诱惑对象完全隔离。 如果您住在城市里,去村庄的亲戚或熟人那里,那么在每一步您都不会遇到另一个持枪俱乐部的人。

2

如果村庄没有亲戚,请休假并至少离开西藏,至少在任何一个废弃的村庄。 最主要的是,您可以在没有游戏的情况下学习玩乐。

3

当一个人赌博时,他的大脑会主动产生一种喜悦激素-内啡肽。 尝试以任何其他方式获取这种激素。 锻炼身体,去游泳池或健身房。 在长距离跑步,杠铃锻炼和武术中会大量生产内啡肽。

4

如果您有铁定的局限性和毅力,那就停止比赛。 作用原理与戒烟相同。 绕过第十路的老虎 ,限制与游戏中前“同事”的交流,并为自己想出一个新的有用爱好。 通常,让您的思想和精力忙于减少对老虎机的思考。

5

电脑游戏帮助人们从成瘾中恢复过来。 在迷上计算机之前,请权衡利弊。 自己确定为什么退出游戏。 如果这是财务因素,则您在空白中花费了太多钱,则可以安全地自己下载军事策略或“射击游戏”。 但是,如果原因是您所有的空闲时间都只花在自动机械上,您的妻子和孩子几乎看不到您,而您的同事几乎忘记了您的样子,那么请理解,在这种情况下,您将用锥子换成肥皂。

6

如果您已经达到极限,那么您的人际关系和职业生涯几乎就被摧毁了,但是您无法克服自己的上瘾问题,请咨询专家。 可以单独提供帮助,也可以在参加小组课程时提供帮助。

有用的建议

向亲人,妻子或父母寻求支持。 花更多的时间在一起,让他们帮助您从沉迷的想法中分心。