不良习惯会伤害一个人。 它们剥夺了力量和健康，也对一个人的自尊心产生了负面影响。 但是，通过对自己进行适当的定期工作，您可以克服自己的弱点。
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了解摆脱不良习惯后，您的生活会变得更好，更充实，更丰富。 有些人意识到某种依恋会损害他们的健康和福祉，但他们没有完全接受这样的事实：没有依恋会更好。 认为消除习惯会失去一些东西是错误的。 相反，您将获得力量，时间，精力和自尊。
考虑一下坏习惯会给你带来什么。 可能会有一些即时的愉悦感，但随之而来的是失望，羞耻。 对自己要客观，诚实，回答以下问题：这种折磨的短暂快乐是否值得，并且是纯粹的真正的快乐。 也许这只是一种幻想，事实上，纵容自己的弱点，您甚至都不会感到短暂的满足。 这是摆脱它们的另一个原因。
因此，不要以为自己设置了禁令。 相反，您成为自由人，则无需依靠任何弱点。 如果您选择充实的生活，那么就必须摆脱这种习惯。 但是，如果您开始高兴地工作并期望为自己开辟新天地，那么事情就不会那么复杂和漫长了。