倦怠:原因,症状和危险

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倦怠:原因,症状和危险
倦怠:原因,症状和危险
Anonim

倦怠是一个非常困难的状况,会扩展到身体健康并直接影响心理。 患有这种综合症,人的生活会朝着不愉快的方向突然变化。 根据什么可以怀疑倦怠的发展? 是什么原因引起的? 这种情况的具体危险是什么?

也许很难在世界上找到这样的成年人,对他们而言,情绪倦怠的风险永远不会消失。 在训练过程中承受严重压力的青少年也可能会遇到这种情况。 然而,在较大程度上,习惯上是在专业活动的框架内谈论情绪倦怠,尽管这种人的境况延伸到他生活的所有领域。

谁有危险

尽管任何人都可能面临倦怠的事实,但是有一些单独的职业会增加情绪倦怠逐渐发展的风险。 另外,某种个性,世界观和性格也可能影响这种状态的形成。

最常见的是,那些容易承担高责任的人,完美主义者和理想主义者会遭受情绪倦怠的困扰。 具有较易动的心态和令人兴奋的神经系统的创造性人格也属于那些会陷入负面情绪状态的人。 工作狂是习惯于同时为自己完成多项任务的人,那些不知道如何拒绝并因此承担任何数量任务的人迟早会遇到情绪倦怠的症状。 如果一个人完全无法放松和休息,因为他的工作,职业,创造力或其他生活方向主导着休息和睡眠,那么迟早会出现一个转折点。

在最容易导致人格变形和职业倦怠的最高风险职业中,包括与生命危险相关的所有职业。 医生,特别是急诊室,急诊室,外科手术室的工作人员,经常掉入情绪疲惫和力量丧失的水池中。 教师,作家和演员,心理学家,社会工作者,在持续压力下工作的人们也面临危险。

什么可能是危险的情绪倦怠

这种精神状态可能导致各种健康问题。 一个人经常会在体内经历头痛和幻痛,并且他的睡眠可能会受到干扰。 在许多情况下,在压力和情绪低落的背景下,会发生影响胃肠道的疾病,涉及心血管系统。 在很多情况下,一个人容易情绪疲倦,注意到他的心脏中断,压力下降。

在情绪倦怠的背景下,各种类型的神经官能症,焦虑状态开始形成。 一个非常普遍的后果是紧张抽动。 情绪倦怠的结果可能是虚弱综合症,慢性疲劳综合症。

倦怠的另一个危险是情绪低落。 在这种情况下,这不仅与冷漠或脾脏有关,还与临床抑郁有关。 患有这种疾病,一个人很难独自应对。

这种状态导致一个人对发生的一切失去兴趣。 他开始在机器上执行任何任务和分配,他对最终结果不感兴趣。 一个处于职业倦怠状态的人很难正常工作,而与此同时,他甚至很难执行任何日常任务。 直到耗尽的生物和虚弱的心理得到充分的放松和休息,周围的生活才会变成灰色和无聊的颜色。