对幸福的追求与对生命意义的追求密不可分。 幸福生活的概念所基于的基本原则是：专业创造，家庭和个人实施。 让幸福融入生活意味着学会变得乐观并享受简单的事物。
每个人都能获得幸福。 是什么使一个人不快乐？ 通常，我们根本不相信自己会幸福，但是正是这种态度阻止了我们实现幸福的梦想。 专注于缺点，忘却优点，回望他人并羡慕他人，我们不再为周围的世界欢欣鼓舞，并欣赏我们已经拥有的东西。
幸福的问题与对生命意义的追求紧密相关。 如果我们概括人类的经验，问问自亚里斯多德时代以来的生命意义问题，那么我们就可以制定实现幸福的基本原则和方式。
1）在专业和创意领域找到自己。
从事这一职业是人类的基本需求之一。 鉴于我们将近三分之一的工作时间都花在工作上，我们只需要享受一下就可以了。 如果您从事自己的事业，这是可能的-您真正喜欢的事业可以证明自己。
用不同的眼光看待这份“不受欢迎的”工作-也许一种创造性的日常工作方法将为您的工作增添新色彩，并使您更加快乐。 采取主动，管理层一定会赞赏的。
如果您的工作坦率地打扰您，并且只带来压力和失望，请不要害怕告别。
2）在家庭中认识自己
找到一个乐于助人，乐于助人的人是一个巨大的成功。 但是，一定不要忘记家庭关系也是有效的。 夫妻一生在一起学习互相倾听，学习尊重和理解。 您的主要任务是保持爱。 毕竟，如果您每天都努力回家，亲人正等着您，那么您将永远有理由感到幸福。
随着家庭中儿童的出现，生活真正具有了新的意义。 不要忘记，您的孩子通过看着您学会快乐。
3）个人实施
相信自己，发挥自己的优势和能力。 精神和谐的实现在生活中非常重要，没有它，就不可能在工作或家庭中充分实现自我。 这意味着接受和爱自己，成为自己的身份。 不要假装，不要试图做一个你不是真的人。
列出的三项原则是所谓的“鲸鱼”，寻求生命意义的基础。 但是，有一些简单的技巧可以帮助您使生活成为快乐的体验：
•积极思考并保持乐观，因为我们的期望决定了事件的发生；
•旅行-风景的改变总是对我们的状况有积极的影响。 而且，有机会在旅行中学习新的东西，熟悉其他人不同寻常的生活方式和生活方式，这是一种宝贵的经验；
•也许是最重要的事情-学会注意普通事物的美丽。 周围真是太神奇了！ 您只需要时不时地举起头来欣赏天空。
改变生活态度并不像看起来那么困难。 环顾四周，您的环境中可能有很多善良的人？ 您设法完成某件事吗，您做了很长时间了？ 您有没有帮助过一个人，并看到他对您有多真诚的感谢？ 感到幸福有很多原因，只是随时准备让幸福进入您的生活。