当人生悲剧发生时-失去亲人，可以将其与分居-将孩子与父母分开的过程进行比较。 但是有一个明显的不同，亲人的损失突然发生。 要通过此测试，以应付您的情绪有时是一项艰巨的任务。
您将需要
-咨询心理学家。
使用说明书
1个
您需要接受并意识到这样的损失：没有人，而且一生中将没有他。 寄予虚假希望的人们相信去世的人将要打电话，敲门或进入房间。 这就是所谓的否认发生的事情的形式，因为它是不可逆的。 或者，一个人否认与死者关系的重要性，也否认他在命运中的作用。
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损失的痛苦必须经历并共同经历。 在这样的时刻，所有的家庭成员，近亲都应该在附近，并尽可能注意死者的配偶（配偶）及其子女。 如果您可以帮助您的亲戚和朋友强行摆脱这种痛苦，避免压抑性的想法，化解这种情况，则可能会遭到强烈反对，被误解。 将来，失去亲人所经历的不完全痛苦可能会影响一个人的性格，行为甚至心理。
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让自己和其他亲戚做好准备，使以前的生活方式可能发生巨大变化。 在您的生活中某些地方缺少已故的亲人或亲人会加剧人们已经沮丧的情绪。 为了不加剧已经很严重的损失痛苦，死者所承担的那些角色必须分配给其他家庭。
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不要迷恋过去，避免将以前的恋爱关系转移给不再能重返新生活的人。 坚信现在与您已经建立的这种关系将无法与任何人建立关系，这意味着您不太可能再次坠入爱河。 从根本上说是错误的。 您真的不会真正返回旧的关系，也不要尝试这样做。
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如果长期以来您或您的亲戚感到冷漠，您对生活的兴趣，对过去，对离开您的人的所有想法和对话都消失了。 食欲不振，失眠忧虑。 如果您有所有这些令人震惊的症状，请咨询心理学家。