除物质财富外，心理舒适度在人类生活中也起着重要作用。 使您的生活变得更好，更和谐是很容易的，尽管您将不得不对其进行许多重大更改。
没有负面
首先，摆脱周围的负面情绪。 尽量减少与讨厌的人的交流，这些讨厌的人会烦扰并浪费您的精力。 “有毒”的人可能会有所不同：无聊，抱怨，悲观者或讨厌的说话者。 不要浪费您宝贵的时间与这种个性进行交流，它会消耗力量，破坏情绪并使您陷入压力。
重新定义您的优先级。 也许是时候将讨厌的工作变成更有趣的工作了吗？ 不要害怕变化，让自己的生活变得更好。 这也适用于居住地。 通常，命运会奖励勇敢的人，您的住所可能在另一个城市，甚至在另一个国家。
不要告诉任何人您的秘密梦想和宏伟计划。 比起短暂的想法，更好地报告结果。
学会说不。 不要让自己陷入冲突，也不要养活“能量吸血鬼”。 尝试放松并忽略负面因素。 如果您不能影响情况，那就忍受。 因此，它是作为课程提供给您的。 分析事件，为自己得出结论，然后继续前进。
不要去钻研过去，它会消耗大量的精力，并让您渴望。 您仍然无法在此处进行任何更改或翻新，因此请丢弃旧的沉重负担，活在当下。
另一个常见的错误是吃草的生活。 不要“推迟”处理任何事情，因为这种“以后”可能不会出现。 活在当下，现在和现在。 穿着雅致的衣服，从精美的菜肴中用餐，不要指望“特殊场合”。 您的一生都是特例！