许多妇女不认为自己是性行为。 但是性不是外部数据，而是女性与世界接触时的感受。 就像任何感觉一样，性生活也可以在自己身上发展。
每个女人都是性的，但不是每个人都能正确地表现出来。 从字面上看，性生活中固有的女性很少。 在其他情况下，它会随着经验逐渐发展。 当一个女人学习自己的感性和情感方面时，她变得更加自信和性感。 这就是为什么通常认为成熟妇女比年轻女孩更性感的原因。
如果您打开了这篇文章，则意味着您不会对自己内在的性倾向感到不满或感到不满。 在这方面，我们建议您不要浪费时间评估性能力，而应直接使用旨在帮助您尽可能明亮地发展和表现自然性行为的实用技术。
1.发展淫荡
感觉是性开始的地方。 触摸自己，倾听感受。 您在接触时的感觉如何？ 识别每一种感觉：温暖的感觉，压力的感觉，手指的柔软感觉。 将所有注意力集中在接触的地方。 您与这种感觉相关联的是什么情绪，您目前正在经历什么情绪？
当您的伴侣关心时，需要做同样的事情。 将自己完全沉浸在触摸的感觉中。
2.了解你的生理
25％的女性一生中没有性高潮。 为了不属于这一类，不仅要研究人体的性腺区域，还要研究有关女性解剖结构的文章和书籍。 这将帮助您更好地了解自己的身体。
3.练习色情幻想
选择一个对象。 无论如何，它可能是一个身体吸引力的同事或您最喜欢的演员。 想象一下你如何与他发生性关系。 他的皮肤摸什么。 他在床上的表现如何，无论他是好斗还是温柔。 想象一下他的身体是什么样，它如何触摸您，这些触摸会给您带来什么样的感觉。
性幻想有助于放松和发展性感。
4.致力于增加性欲
有一些特殊的做法。 适当选择的菜单也会对您有所帮助，因为有些特定的产品会导致性欲下降。
5.调情
当然，没人会注视着，大喊“好吧，注意我！” 绝望绝不是吸引人的特征。 当一个女人有一个固定的性伴侣时，她不必试图对其他男人性感。 如果一个女人单身，她应该学会回应男人的注意。 我们中的许多人不这样做，因为我们认为这样的举止不雅，使卖弄风情变得肮脏而挑衅。 首先，尝试对男性的注意力做出积极回应，从而摆脱这些内部障碍。 如果这不起作用，请寻求心理学家的帮助，他将帮助您应对内部障碍。
6.佩服自己
照镜子时，不要因胃部皱纹或妊娠纹而责骂自己。 理所当然。 试着理解，总的来说，一个男人不会对你的细微缺陷给予该死，而要放松。 认为您很美丽，许多女性梦想着拥有与您一样的身材。 有时比较可以为您带来一些好处。