在每天的喧嚣中，我们经常遇到这样一个事实，我们的脑袋充满了许多不同的想法，未实现的想法和对未来的计划。 我们的头变成一个壁橱，里面塞满了必要和不必要的信息。 我们的生产力急剧下降，我们失去了时间去尝试一件事，然后再做另一件事。 如何整理思想？
使用说明书
1个
因此，首先，您需要停止。 摆脱周围的喧嚣。 找到一个僻静的地方，那里什么也没人会打扰您。 闭上眼睛，深呼吸。 您会感觉到您脑子里的想法如何减慢您的混乱运动。 轻盈而平静的感觉将会到来。
2
下一步是整理房间。 整理您的工作场所。 每件事都应该摆在原处，而不要将周围的空间弄乱。 如果您的工作区域干净整洁，那么您的想法将被简化，每个想法都在自己的位置。
3
您可以出去玩，呼吸新鲜空气，在公园里散步。 或穿上运动服并进行体育锻炼。 无论如何，您都将再次摆脱烦恼，这使您感到担心，并且在执行这些步骤之一之后，您将获得清晰的头脑。 您不应该随身带一个播放器来听音乐-它会增加您不必要的想法。
4
最后，要将您的想法整理在脑海中，请将它们整理在纸上。 在纸上写下您的行为和目标。 然后确定优先级。 有些情况可能会等待，但有些情况不会容忍延迟。 列出一个清单，然后在每个项目下写下完成它所需要的内容。 现在，大胆地开展业务，一个接一个地执行。 不要尝试一次做所有事情！
有用的建议
请记住，一切都需要秩序。 即使整理好思路，您也需要遵循顺序，而不要立即抓住。