一个人的邪恶体现在他对人们以及整个他周围的世界的愤怒和烦躁中。 所有这些都可能导致灾难性的后果，因此值得在初始阶段清除所有负面因素。
使用说明书
1个
首先，必须意识到引导您在某些时候出现的负面能量对您的生活和周围人的生活非常有害。 通过表现出愤怒，您不仅不能使您的生活幸福，而且还会造成很多非常不愉快的问题，这些问题并不那么容易解决。
2
您应该从与您最亲近的人开始行事，因为正是正是在他们身上，大多数时候易怒和愤怒才逐渐消失。 当然，任何关系都存在冲突，但是您需要学习如何与我们所爱的人妥协，而不是暗中发火。 与您的家人和朋友交谈，倾听他们并表达自己。 请确保，如果尝试，您会成功，并且部分苦味会消失。
3
跟随愤怒形成的阶段。 您将了解，当您太不高兴和得罪时，最负面的情绪出现在我们身上。 这是一种防护装备，使您打扮起来不会感到疼痛。
4
但是没有痛苦，就不会有爱。 这是您必须采取的下一步。 生气时要有意识地阻止这一过程，然后对他人表示关心和爱护。 是的，这非常困难，而且不太可能第一次成功。 那样看来你是假的，因为你不是那样的-你是邪恶的。 但是事实并非如此。 继续给予爱，你会感到改变。
5
原谅所有曾经给您带来痛苦和苦难的人。 释放长时间积累的能量。 呼出它进入太空，大声说你原谅并放开它。 做这个练习，直到您对自己的话语产生内在的反应。
6
当你内心愤怒时，成为观察者。 想象一下自己，一位科学家正在探索他的生活会发生什么。 您会感到惊讶：一旦您开始凝视自己的愤怒，他就会立即开始逃跑！ 这再次表明，所有这些感觉都不属于您，它们是陌生人，您需要做出努力以清除自己的感觉。
7
快速摆脱愤怒和愤怒攻击的另一种方法是数到10，同时深呼吸和缓慢呼吸。 您将看到状态如何变化并感到轻松，然后您将了解刚刚拥有所有意识的邪恶精神与您无关。
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