如何学会摆脱危机

如何学会摆脱危机
如何学会摆脱危机
Anonim

当她独自一人并且有时间解决问题时,处理问题会更容易。 但是,如果困难接连不断地流到头上,并且不可能将至少其中一些转移到其他人的肩膀上,那么您就必须采取不同的行动。

使用说明书

1个

不要升级气氛。 内部保证“我可以解决所有问题,但是我需要这次”比安装“什么都没用,我什么也抓不到”要好得多。 因此,很大程度上取决于您如何看待情况并与之相关。 如果您不能积极思考,那么至少要有一个清醒而真实的外观。

2

分发问题。 无论形势多么困难,总会有重要而紧迫的问题。 最主要的是正确的-确定每个困难的位置并据此采取行动。 毕竟,如果您因紧急而分心,那么重要的事情就会受到影响。 以及它如何发生(是否发生)取决于优先级。

3

分析情况。 坐下来写以下问题的答案,而不是从一侧到另一侧冲去:

-问题的实质是什么?导致问题发生的原因是什么?

-她可能会遇到的最糟糕的情况是什么?

-在这种情况下可以做什么?

-如何通过选择替代解决方案来预防?

清楚,从容且无情绪地回答了这些问题,您将了解朝哪个方向前进。

4

劝告。 当情况不仅涉及您时,这一点尤其重要。 请记住,与之相关的人有权与您一起参加有关该问题的讨论。 但是,即使困难直接在您身上,但从外面看也不是多余的-也许您会听到一个决定,由于过多的经验,您无法独自解决问题。

5

寻求帮助。 如果您一生中有随时准备救援的人,请不要忽略他。 并非总是能够单独应对危机情况,也许现在您需要外部帮助。 而且没有理由显示不公正的英雄主义。

6

学会等待。 如果可以等待暂停,则必须这样做。 否则,您的仓促行动只会加剧本来可以不费吹灰之力就解决的情况,但您只需要等待即可。 因此,可以暂时摆脱业务,但是如果期望不能解决任何问题并且您必须采取不同的行动,请及时返回。