如何摆脱喜欢的欲望

如何摆脱喜欢的欲望
如何摆脱喜欢的欲望
Anonim

每个人都希望被爱和尊重。 但是对于某些人来说,取悦所有人的需求是如此强烈,以至于他们根据他人的认可程度做出许多人生决定。 这种非独立性表明一个人非常不安全。

使用说明书

1个

各种各样的原因都可能导致人们过于喜欢所有人,并且要了解您的主要问题到底是什么,您需要诚实地回答您的问题:获得公众认可对我意味着什么? 讨好欲望的背后隐藏着什么? 也许您对父母的要求太苛刻了? 否则您的自尊心太低,以至于您极度缺乏安全感。 要感觉良好和镇定,您需要知道自己被爱。 这是最常见的原因。

2

从事自尊,爱自己。 如果您不确定自己应该得到爱与同情,那么对您的重要性的唯一确认就是他人的意见。 但是,当您开始爱和欣赏自己时,不断地感到自己对他人的重要意义的需求就会自动消失。 您将开始感到自己是对的,即使其他人都不同意您的看法。

3

像每个人一样,无一例外-这非常困难,这比仅仅做自己和自然地举止要困难得多。 无论您如何尝试赢得周围所有人的尊重和同情,这仍然行不通,因为每个人对于您应该如何成为一个人都有自己的看法。 他们会向您要求不可能的事情,因此这种渴望只会导致神经衰弱。

4

碰巧一个人希望每个人都爱他,因为他本人非常敏感,任何痛苦或冷漠的表现都会让他痛苦地察觉。 如果是这样,请尝试保持冷静。 很可能,许多同情您的人根本不会谈论它。 大多数人不会为成功的决定而赞美或称赞他人。 但是,为了表达批评,通常会排满所有希望的人。 只是想当然。 如果人们不时时向您展示自己的性格,这并不意味着他们不爱你。

5

认识到人们的安排方式使得他们更重视的不是那些愿意屈服并在任何事情上取悦他们的人,而是那些在很多问题上有自己的见解,尽管遇到了困难和失败却有自己工作的人。 做自己,遵循您的需求和理想,真诚地敬佩您的人数将会大大增加,尽管事实上您将不再需要它。