即使没有关于失衡的人的举止，也绝不会无故地表现出侵略。 然而，人们向无辜的亲人或仅仅在错误的时间和错误的地方发现陌生人的陌生人流氓并不罕见。
打击不公正侵略：关键行动
可以改变侵略的方向：我们正在谈论的是一个人生气时的情况，他无法向罪犯表达一切，而向其他人崩溃。 如果您自己成为侵略者，则在刚开始发怒时，请提醒自己，不可能从他人身上摘除邪恶，因为这会对与他们的关系产生不利影响。 如果对您发怒，则绝对不要使用报复性侵略。 冷静地说，没有声音，请说：“我很抱歉有人激怒了您，现在您对所有人都感到愤怒。发生了什么事？”
这种行为模式尤其经常出现在那些不会抛弃负面情绪，但习惯于将其长时间保存在自己中的人身上。 脾气暴躁的大自然只会破坏或破坏某些东西，从而使镇定更快。
试着弄清到底是什么使您烦恼，尤其是如果刺激日复一日地累积。 不合理的侵略会一次又一次地表现出来，因此，下次出现最好防止，而不是纠正后果。 尽可能消除烦人的因素。 与亲人谈谈让您生气的原因。 学会与问题联系起来更容易。 如果愤怒变得无法控制，请去看专家，并纠正行为。
如果您经常不得不面对压力，但还没有学会如何应对侵略，请选择一个特殊的标志，让您的同事，朋友，家人知道，最好不要在不久的将来与您联系。 与他人交谈并说明情况。 由于人们每天都会以某种方式遇到负面情绪，因此您可能会被正确理解。 因此，根本就不会挑起不正当的侵略。