奇怪的是，扩大舒适区并不总是一件好事。 一个人有能力适应一切，包括负面的生活条件。 有时，诸如不喜欢工作，缺乏资金，狭小的居住空间等概念进入舒适区。 一个人习惯了生活，没有前方的差距，在这个小巧而舒适的世界中，他也很自在。 他从容忍恼人的因素。 但这意味着停滞。 这种情况下的人不会成长。 为了发展，他需要破坏自己的舒适区域（换工作，出售公寓，创业等），以便在更高层次上创造另一个。 在什么情况下应该这样做？
使用说明书
1个
您觉得自己有能力。 您的工作不会给您发展的机会。 您会在3-5-10年内停留在同一职位上，并且看不到纵向或横向职业发展的进一步机会。 你有一个老板，可以为他做所有的工作，但是却少很多倍。 您认为自己有很大的潜力，但是无法在当前活动的框架内意识到这一潜力。 您想成为自由职业者还是开始自己的事业，但工作妨碍了您的工作……问自己一个问题：是什么让您处于舒适的环境？ 高薪？ 也许您害怕“精疲力尽”而无法生存？ 如果您不冒险，就不会知道。 怕家人会不支持？ 谈下半场。 无论如何，这种情况无法继续进行，因为很快您就会感到或已经…
2
…您觉得自己很卑鄙。 您开始减少与人的阅读和沟通，花更多的时间在电视或计算机前寻找娱乐，在判断上变得更加苛刻和刻板，忘记了基本的事情，感到您很难履行工作职责。 您开始惹恼“热烈的对话”，八卦和谣言引起了人们的真正兴趣。 是时候发出警报了！ 您冒着成为“办公室浮游生物”或辛勤工作的危险。 打破舒适区，开始新的生活。 怎么了？ 通常，您喜欢滚下来的东西。 这比照顾自己和不断提高自己容易。 当心，否则您很快就会注意到…
3
…你总是沮丧。 这甚至不是抑郁。 这比抑郁更糟。 您会因家务，同事，工作，家庭，孩子，妻子或丈夫而感到烦恼……如果有任何问题，您都会自暴自弃。 尽管如此，您还是很舒服的。 您说“一切都会变得更糟”来证明自己的无所作为。 您周围的人都在遭受您的折磨，而您（尽管不是有意识地）沉迷于此-有人比您更糟。 您需要在自己中找到力量并微笑。 然后，您需要改变思维方式和生活方式。 很快，您将开始为…找借口。
4
…你无聊，累了。 您已经厌倦了每天上班，照顾房子和自己。 您对任何新事物都不感兴趣，此外，您对新事物无动于衷或积极进取。 您开始顺其自然。 您拒绝做出决定，而将命运掌握在自己手中。 在这种情况下，您最舒适。 只知道要摆脱这种状态非常困难。 很快您就会发现自己在想…
5
…您不考虑未来的前景，害怕冒险。 您在“巢”中感觉舒适，没有人打扰您。 您对自己的生活，家庭，工作感到满意，您已经不可避免地适应了，并且不希望生活中有礼物。 恭喜：冷漠打破了您的个性！ 但是也许还有其他值得改变的地方吗？ 并打破您的舒适区，外壳并重生吗？