碰巧，要自己去做一件重要的事情根本不值得。 无论是简单的还是复杂的，工作都不会继续，仅此而已。 没有这样做的愿望，也没有设法强迫自己。 一直以来，您由于某种事情而分心，没有上班的动力，没有某种内在的冲动。 如何使自己开始做有用的事情？
使用说明书
1个
列出需要完成的工作。 如果前几天需要做一些重要的事情，请为特定的时间计划它们。 碰巧现在您没有在做必要的事情。 在纸上写一个待办事项清单并放在旁边。 现在开始轮流做另一件事。 一旦准备就绪，就划掉。 这将带来相当大的道德满足感，因为您正在履行职责。 完成的事情会刺激您，并为进一步的成就提供力量。
2
尽管在现实中它们是非常简单的任务，但您在不久的将来搁置的太多事情可能会造成无法实现的巨大规模的错觉。 将每个因规模而引起恐惧的大型企业分散为几个子项目，每个子项目都可以轻松完成。 最重要的是，在考虑一项大任务的每个项目时，您都会感到心理上的安慰。 分离的任何阶段都应以共同原因的部分完整为特征，并有其自己的逻辑终点。
3
如果仍然无法从列表中持续进行操作，请再次拾起这张纸。 现在，在每种情况下，写下您完成之后正要等待的事情。 假设您需要运行报告-在报告的最后，您有权依靠上级的批准，或者只是因为该任务不再像达摩克利斯之剑那样笼罩着您，就可以放心。 如果需要紧急处理，但在不久的将来您无法从中得出令人满意的结果（例如，只有在将来才能获得收益），然后引入奖励制度。
4
尽情享受运动的乐趣。 调整您需要克服的困难。 振作起来，喝咖啡，并为事业！ 您可以使用自己喜欢的音乐来激发自己的灵感，也可以使用其他技巧来增强演奏效果。 现在对您来说最重要的事情是聚在一起，懒惰地参加比赛。 想想您从工作中获得的金钱，可以从工作中受益的人，以及如果您不执行重要任务就不会成功。
5
不要忘记放松。 花足够的时间休息，然后快速解决任务，比缓慢地做所有事情，同时又没有时间放松，要好得多。 只有那些休息良好的人才能做好工作。 记住并遵守此规则。 不要忘记运动。 如果您的身体状况不佳，那么没人会从您身上进行精力充沛的动作。