每个人都想尊重自己，想要成功和自给自足。 没有意志力，这是不可能的。 因此，您需要自己发展这种力量。
有时候，发生的事情是欲望比一个人强，他无法表现出自己的意愿并服从他们。 一旦变得虚弱，另一种-现在缺乏意志已经成为一种习惯。 然后，他开始为这种行为寻找借口，并变得完全li行。
这是最坏的情况-可以说被夸大了。 但是，由于没有足够的意志力，我们生活中有多少重要的事情没有做。 有人会问：“为什么我们甚至需要意志力？” 您可以那样生活而不会紧张。
事实是，意志与人类的思想息息相关，也就是说，它将我们与动物区分开来。 当您不想做某事但确实需要做某事时，意识就来了，我们知道我们仍然必须做这份工作。 我们一生中有很多事情要做，只有表现出强大意志力的人才能获胜。
教育意志力不需要花费很多时间和精力。 每天要做您真正不想做的事情就足够了。 例如，您上一次锻炼时是用冷水浇水的？ 您可以从这些简单的意志训练开始。 您可能会喜欢它，并且过程会更进一步：众所周知，漫长的路总是始于第一步。
有些人真的不喜欢家庭作业-这也可以用作意志力的训练。 有人总是迟到。 誓言-比平常早起10分钟，早退。 相信我，这似乎并不容易，但是培训将是您所需要的。 当您不能整整迟到一个星期时，请考虑胜利是您的。
无论如何，保持成功的日记并庆祝自己的小胜利非常有用。 如果发生故障，日记条目将帮助您相信自己并重新开始。 顺便说一句，许多人不喜欢写日记-这也可以用作一种培训。 在第一页上，您可以简单地开始写：“我不喜欢写日记，我不想写日记。” 写下这些话，直到无聊为止。 相信不久之后，您将开始写出自己的想法和想法，并开始称赞自己。 不是神在烧锅，不是生活中的每个人都应该成为作家，而是为了自己-为什么不这样做。
最后，如果上述所有内容都不适合您，则是非常有效的练习。 取不同的种子并混合（例如，您可以取南瓜，西瓜，甜瓜和其他种子），并每天仔细按类型分类。 这项培训应该进行两周或更长时间，不要错过一天。 在这段时间里，耐心，谦卑和意志力将得到发展。 稍后，您有时可以重复练习，以固定结果。 同时，最好重申一下自己的意志力每天都在变得越来越强大的断言-您可以自己发明它们。
一个小小的补充：一个人的消极品质总是会回到他身上，因此请确保您的意志力始终处于最佳状态。 相信自己的力量，自信地实现目标。