如何避免自杀

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如何避免自杀
如何避免自杀
Anonim

自杀的念头传到许多人。 自杀的原因可能非常不同。 要说服这类人放弃自杀可能非常困难,他们需要一种特殊的方法。

听男人

如果您想使一个人免于自杀,则需要仔细听他讲。 请记住,一个人处于极度沮丧的状态。 如果他考虑自杀,那么很可能仅依靠您自己的经验就无法帮助他。 而且,无能为力的尝试只会使情况恶化。 一个男人,如果他决定分享自己的问题,实际上尖叫着寻求帮助,他就彰显了你的灵魂。 您的误解会严重伤害他。

您可能会犯的另一个错误是不要认真对待自杀。 如果某人说他想自杀,请不要开玩笑或以任何方式改变谈话的话题。 在绝大多数情况下,这种用词是有强烈意图支持的。

隐式迹象

与人沟通并不总是能让您准确地了解他的意图。 他可以谈论自己的问题,生活困难,但不能直接举报自杀。 在这种情况下,您需要注意通常非常情绪化的陈述。 例如,一个人可能说没有人需要他,也没有人会注意到他的失踪。

自杀倾向的另一个迹象可能是一个人不再对某事抱有希望,或者他无能为力。 也许这是试图表明一个人正在放弃,他正准备离开生活。

一个人的演讲中可能有明显的迹象表明有自杀念头。 例如,他担心自己所爱的人将如何生活,对不需要服用的药物感兴趣,极其困难地经历小麻烦等。

自杀念头的原因

认为谈论自杀的人精神错乱,不了解自己的行为,将是一个大错误。 演讲中不要做出这样的假设,这表明您不了解正在发生的事情。 尝试认真对待这个人的话。 您无法事先知道是什么问题使一个人处于这种状态。 尝试进入对话者的位置,说你为他感到害怕。 尝试找出到底是什么促使他自杀。 但是,无论如何都不要问这个人为什么决定自杀。 带着这个问题,你要怪他发生了什么,实际上是怪他的问题。 谈论他跌倒的情况,但不要谈论他的行为。

谈论对他重要的事情。

一旦您了解了这种人的行为的原因,并且彼此之间就会有了信任,您就可以与他讨论使他免于自杀的事情。 例如,问他,如果他的孩子有,他的孩子们将如何应对? 询问与他有什么关系并与他亲近。 但是,不要谈论会使事情变得更糟的事情。 例如,如果某人由于与亲人的冲突而想自杀,请不要说这是可以解决的,并且一切都会顺利进行。 讲抽象,但对一个人来说也很重要。 尝试使他谈论自己的梦想和人生目标,帮助他了解还有更多理由继续与他同住。