一个人需要内省吗？ 当然可以 特别是对于那些努力成为一个人的人。 为什么成为一个人是许多人的目标？ 因为只有那些了解其本质和本质的人才能成为个性。 人不再仅仅因为出生就生活了，而是知道如何广泛思考，研究周围的世界及其意义。 您将需要一个包含许多页面的笔记本。 它可以随时记录您的自发想法，感觉和情感。 要进行全面的自省，您需要分析生活中的几个要点。
您将需要
笔记本，彩色笔
使用说明书
1个
分析与异性的关系。 将所有内容移至次要计划，并与自己保持清洁。 记住所有与您有感情的人，您喜欢的人以及与您联系在一起的人。 他们有什么共同点？ 是什么吸引了您？ 也许是眼睛的颜色，财务状况或成功的职业？ 记住每个人休息的原因。 在什么情况下您完全分开了？在哪些情况下您仍然是朋友？ 这将帮助您了解您在哪里犯了错误，导致您的人际关系破裂，以及哪些因素有助于留下朋友。
2
在笔记本上写上您小时候梦what以求的职业。 你喜欢和不喜欢她什么？ 您的父母对专业选择有何影响？ 您对目前的工作满意吗？ 依次编写所有内容，为所有问题提供详细的答案。 不要忘记对它们发表评论。
3
记住您所有的成就和成功。 也许这是对论文的辩护，是中奖，赢利购买汽车或高薪工作的设备。 尝试记住生活中所有最美好的时刻。 写下它们，并给出原因的定义，您认为这是成功的。 您在每种情况下的优点是什么？ 写出所有想到的东西。 描述您角色的最佳和最差品质。 想想如何改善它？ 如何使这些品质更加有效和有用？ 记住并写下您一生中所有的兴趣。
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如果您认为无法独立分析自己的生活，请寻求朋友的帮助。 在我们的生活中，每个人都有很多朋友，但是朋友。 真正的朋友在我们每个人的生活中都非常宝贵。 他们总是可以说出他们对您的看法，您从外面的样子，缺点和复杂之处。 记住最主要的一点-朋友永远不会撒谎，而不仅仅是朋友。 这是您为了自我分析个性而必须依靠的粗略计划。 您可以根据需要对其进行补充和更正。 内省的结果是，您对自己和周围人的态度将会改变，您将学会爱自己。 其过去的大部分时间将被重新考虑。 您会考虑一些事情或只是笑。