如何从言语变成行动

如何从言语变成行动
如何从言语变成行动
Anonim

说和做不是一回事。 要真正实现有意义的目标,仅靠谈话是不够的:您需要采取行动。 但是,懒惰,冷漠,拖延和其他负面因素常常会杀死所有对做重要事情的渴望。

使用说明书

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设定目标。 在开始采取行动之前,您必须决定朝哪个方向移动。 最好使用SMART技术。 据她说,目标应该是具体的,可衡量的,可实现的,真实的和有时限的。 也就是说,“致富”不是目标,但“到2020年每月赚500, 000卢布”已经是目标。

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接下来,您需要制定一个行动计划。 也就是说,您必须执行分解。 将主要目标分成子目标,子目标重复相同的步骤。 您获得的任务越具体,实现所需目标就越容易。 确保为每个任务指定时间范围。

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许多人不会仅仅因为不知道该怎么做而继续前进。 类似的计划可以解决此问题。 此外,您始终可以随时选择对您当前有吸引力的任务。 这将使您克服工作的不愿。

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他们说,如果一个人做不到,那么他就不会尝试。 这就是为什么许多人会偏离预期的道路:他们只是没有足够的动力。 克服冷漠和懒惰的最好方法是通过社交方法。 其中之一是您向所有亲朋好友宣告您一定会实现自己想要的。 在这些人眼中,害怕像一个骗子和一个失败者,会让你走向理想。

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另一种方法称为价格一词。 在这里,除了物质因素之外,完全的物质因素也会影响您。 您向您值得信赖和尊敬的同志宣告,您将实现自己想要的,并为他提供大量的钱。 对于一个学生来说,这可以是5, 000卢布,对于一个商人来说是500, 000。然后说,如果您不满足预定的目的,那么他可以自己留钱。

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立即开始采取行动,即使您知道在学期结束前很长一段时间就能设法实现目标。 至少执行一些小而重要的步骤。 例如,如果您想学习英语,则尝试每天至少学习五个单词。 以这样的速度,他们将达到1500+,这就是结果。 每天至少尝试前进一点。

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使用技术“ m100%M”。 其实质在于必须为自己设置三种类型的任务。 即使您很累或生病,“ m”也是您应该执行的最小操作。 “ 100%”是平均值,即在正常标准日期的操作。 “ M”是您的最大值。 这是一天的计划,在这一天,您将充满精力和对付任务的渴望。 在英语示例中,可以是:“ m”-5个单词,“ 100%”-30个单词,“ M”-100个单词。