一切在您的生活中都是完美的-您有家人，朋友，最喜欢的工作，但是所有这些都不会让您满意。 您对生活失去了兴趣，没有做任何事情的欲望，所有事情都很烦人。 在这种情况下该如何做才能再次感受到生活的快乐？
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1个
为了恢复看到周围世界上积极事物并从生活中的每一分钟中获得快乐的能力，必须付出很多努力并开始为自己工作。
2
通常闷闷不乐的人看起来很糟，他们经常生病，与他们交流并不是一件乐事。 那些总是心情愉快，交流愉快，看上去很好并且不抱怨自己健康的人。 您必须严格遵守的第一条规则是随时随地找到快乐的时刻。
3
每天早晨，带着微笑和信心醒来，美好的一天正等着您。 起床后，不要直奔浴室，而要站在镜子前-欣赏自己。 通常，您会经常照镜子，一边对自己微笑，一边重复一句话：“我是最迷人/最迷人，最美丽/最快乐的人！”。 真诚地对他们说并相信。
4
为了整天保持清醒，最好每天早晨开始运动。 进行一些动作就足够了，不要让自己承受特殊的负担。 最主要的是您要定期进行锻炼。
5
每天早上首先与您的亲人打招呼，并祝他们在新的一天里好运。 称赞尽可能多的人在家中和工作中。 记住成功人士的主要规则-您向宇宙传递的积极思想越多，您就越能将他们带回。 设法摆脱自己的所有负面想法。 永远不要对任何人有坏事。 为了从不良思想中进行自我清洁，您可以使用各种确认。 此外，冥想将帮助您摆脱负面情绪。
6
尝试计划您的早晨。 确定一天中最重要的问题，考虑如何解决它们，需要什么样的帮助。 在任何情况下都不要忘记您对他人的承诺。
7
记得要以一点点运气来称赞自己。 好吧，如果某事无法解决，请对待自己，例如，对待自己在巧克力棒上，或者给自己买花或某种小饰品。