如何通过饮食习惯发现问题

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如何通过饮食习惯发现问题
如何通过饮食习惯发现问题
Anonim

碰巧您想吃一些不典型的东西。 或不断地需要大量的某些食物,我们开始吃很多甜,酸或咸的食物。 我们从这种食物中获得了明显的愉悦。 这意味着内部状态已经开始出现一些问题。

是的,食物是一个准确的指标,因为现代人具有“抓住压力”的功能。 根据食物的口味,您可以确定一个人承受的压力类型。