梦游，梦游或梦游是一种睡眠障碍，睡眠中的人可以起床，乍看之下有针对性的行动甚至说话。 梦游症患者需要帮助，如果仅仅是因为睡眠充满了伤害
。
如果孩子在梦中行走，这并不那么可怕，但这可能是由于他的大脑处于发育期这一事实。 为了帮助这样的婴儿（或成人梦游者），您需要遵守一些规则。
使用说明书
1个
在梦游期间，您可以将此类型的治疗作为计划外的唤醒来进行。 去疯子，悄悄地叫醒他。 这中断了梦游周期。 或毫不客气地将其转回去，放到床上并放入其中。
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并非总是如此，但是民间疗法可以有所帮助-床前的湿抹布。 梦游者将双腿从床上放下，在寒冷潮湿的环境中站起来。 他可能会惊奇地醒来。
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通常，儿童梦游会随着年龄的增长而消失，因此可以选择去看医生。 但是如果出现以下情况，请联系专家：
-攻击经常发生，每晚最多发生2至3次；
-还有其他精神障碍；
-有焦虑或压力的迹象。
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为防止在梦游过程中受伤，请确保房间内没有残留任何潜在危险的物体-锋利，缝线，割伤。 晚上关闭窗户和门，如果可能的话，退出楼梯。
5
对于梦游者来说，入睡的过程很重要。 他应该保持冷静，可以打开音乐，给孩子读童话故事。 上床睡觉之前，一定要带上厕所。
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在成年人中，梦游可能表明患有严重的精神疾病。 因此，仅应向医生提供帮助：-咨询心理学家或心理治疗师。 他将开出温和的镇静剂或镇静剂；-与专家一起，找出导致疾病或焦虑的原因，并在可能的情况下努力消除它们；-避免过度疲劳，失眠，因为这会引发发作； -在老年人中，梦游会伴随老年痴呆。 在这里，您需要开处方精神药物的精神科医生的帮助。 必须连续服用； -帮助睡眠障碍者进行心理治疗。 如果有这样的机会，请在这些人群中的其中之一中识别梦游症患者。
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