躺在床上害羞可能会阻止您享受做爱。 复杂性导致不满：您和您的伴侣。 您可以学会放松，只需要多爱自己并信任自己的身体。
使用说明书
1个
尝试摆脱有害的定型观念，例如：性爱肮脏，由于享乐而感到内是正常的，等等。 了解您是成年人。 接受这样的事实，即性生活应该取决于你，而不是取决于公认的道德标准或父母的意见。
2
不要对自己的身体害羞。 请记住，在充满激情的情况下，您的伴侣很可能不会关注您的功能，而您认为这是缺点。 如果这还不足以满足您的要求，请练习采取更有利和诱人的姿势。 在他们身上，你会感到更加自信。 爱自己 照顾好自己-做运动，参观健身俱乐部，游泳池，过积极的生活方式。
3
接受您的经验。 相信这是正常的，因为在实践中会理解所有内容。 欣赏您会发现未开发的感觉这一事实，因为不幸的是，随着时间的流逝，您将很难感觉到性的新颖性。
4
不要害怕看起来很有趣。 爱，被爱，屈服于您的感情和伴侣的双手。 在这种情况下，您根本无法笑，所以请尝试完全放松自己而不束缚自己。 表现出情感，男人会喜欢的。
5
让随行人员为您服务。 如果您觉得这样比较自由，请使光线更柔和，使光线变暗。 给你更多的自信会帮助美丽的内衣，有利地强调你的身材。 首先，您可以使用这些技巧，但请记住，爱上自己并信任您的伴侣更为重要。
6
开始参加舞蹈课。 选择一个更感性的方向，例如脱衣舞或拉丁美洲舞蹈。 给自己生火，将热情投向您所爱的人。