区分乐观主义者的主要特征是完全没有对未来的恐惧。 当然，这种人可以因无知和幼稚而受到谴责。 但是，历史上有很多例子，当破产者从零开始建立事业，征服更重要的里程碑并让残疾人学会走路时。 创造性的方法，对生活，活动和耐心的古怪态度-这些是使任何乐观主义者都与众不同的特征。
使用说明书
1个
放弃通常的举止。
每个人的一生都有很多时刻。 当您放弃时，您不再想要任何东西。 此时，请尝试停止思考同一件事，让您将自己切换到其他事物。 让自己分心并放松。 片刻之后，可能会为您提供一个全新而成功的解决方案。
2
面对麻烦，尽管如此，还是要集中精力避免发生什么损失。 例如，谴责比解雇要好得多。
3
在评估他人时，请尽量避免捷径。
您可以在每个人身上看到美好的事物。 每天早上在会议上对您无礼的邻居都可能对她的猫产生极大的温柔，而老板对花特别有弱点。 这些发现将有助于与周围的人建立关系。
4
进入待机模式。
有时，这是度过艰难时期的最好方法。 要了解困难局面的所有利弊，观察局势的发展是很有用的。 任何违法行为都有一个很好的特性：被遗忘或重新考虑。 请记住，聪明人不会冒犯，聪明人会得出结论。 即使生活中发生了非常快乐的变化，也不应惊慌。
5
“微笑-惹恼了所有人。”
如果心情不好，请照镜子微笑。 具有较高积极自尊心的人被他人视为具有广泛能力的坚强人。 微笑吸引了仁慈的人们，相反，恶意的批评者却拒绝了它。 如果您每天使用这个简单的工具，那么您的生活中将会有更多美好的时刻。
6
尝试不断地坚持到底。
一个人的积极生活位置可提供控制生活中许多领域的机会。 与他人进行更多的交流，对他们的事务感兴趣，并紧跟事件的发展。 移动更多。 那么您将有更多的回旋余地。
7
支持那些较弱的人。
忧郁症的一个好办法是关注那些更加困难的人，并尝试帮助他。 例如，如果您尚未与亲人建立关系，请致电单身超过一年的朋友（女朋友）。 提议在约会网站上一起注册。 成为头领！
8
移动更多。
振作精神，减轻压力的一种好方法是进行体育锻炼。 对自己喜欢的音乐进行房屋清洁，跳舞，跑步或开始在任何运动中创下记录。 身体受到身体震动后，一个人再次准备战斗。